Баскетбол называют игрой богов: данный спорт развивает выносливость, скорость, учит работать в команде. Нельзя не отметить его доступность: достаточно мяча и металлического кольца, чтобы устроить небольшое состязание. Тем не менее, баскетбол является травмоопасным спортом, поэтому экипировку для постоянной игры нужно выбирать очень тщательно. Не стоит экономить на собственной безопасности: повреждения могут оказаться весьма существенными и надолго вывести спортсмена с площадки.
Баскетбольная обувь: уверенная игра
Важнейший атрибут спортсмена – специальные кроссовки с высокими бортами, которые защищают от повреждений не только ступню, но и голень, часть большеберцовой кости. Они препятствуют растяжениям мышц, а также иным негативным последствиям. Амортизирующая подошва позволяет прыгать выше и дальше, противоскользящий слой помогает сохранить равновесие после приземления. Чужие удары такая обувь поглощает, снижая травматизм и защищая от переломов.
При выборе конкретного решения необходимо обратить самое пристальное внимание на производителя. Обувь должна быть готова к самым интенсивным нагрузкам, поэтому дешёвые и некачественные варианты моментально придут в негодность. Кроссовки для игры в волейбол, кеды, тапочки и туфли абсолютно не годятся для баскетбола. Риск быть травмированным возрастает в разы, продемонстрировать хороший результат игры не получится.
Баскетбольная одежда: радость движения
Любительский спорт – очень демократичен, широкую популярность завоевал динамичный и эффектный стритбол, а также другие варианты игры. Тем не менее, для достижения хороших результатов требуется специальная одежда, позволяющая спортсмену чувствовать себя уверенно и свободно. Шорты и майка без рукавов идеально подходят для игры в баскетбол. Они должны быть сделаны из лёгких, дышащих материалов, способных выдержать существенные механические воздействия. На тренировке также не обойтись без мастерки и спортивного костюма.
Чтобы защитить наиболее чувствительные мышцы ног от растяжений, необходимо использовать обтягивающие эластичные шорты, напоминающие свой аналог из профессионального велокросса. В процессе обычной тренировки они могут создать определённые неудобства из-за перегрева. Однако качественные альтернативы обладают хорошей вентиляцией, что даёт возможность применять их повсеместно.
